24 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1465 kcal
|
Yağ: 37,65g | Prot: 54,27g | Karb: 222,23g.
Kahvaltı: 全家 豆漿, 飯糰. Öğle Yemeği: 牛肉燴飯. Akşam Yemeği: 白飯, 炒高麗菜. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|