melmi20 Günlüğü, 24 Eyl 18

24 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
149,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 70,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

180 kcal Yağ: 3,50g | Prot: 30,00g | Karb: 8,00g.   Kahvaltı: Premier Nutrition Whey Protein. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


melmi20 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.