Yafreaka Günlüğü, 24 Eyl 18

Yafreaka Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Slow and steady wins the race...

86,2 kg Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg. Geriye kalan: 13,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Eylül 2018:

735 kcal

Yağ: 41,90g | Prot: 61,82g | Karb: 12,48g. Kahvaltı: Parks & Co. Coffee Non-Dairy Creamer, Coffee. Öğle Yemeği: Guacamole, HEB Seasoned Beef For Fajitas, Daisy Sour Cream, Publix Red Bell Pepper, John Soules Foods Chicken Fajita Breast Strips. Aperatifler/Diğer: Market Pantry Mexican-Style Shredded Cheese, Market Pantry Fully Cooked Bacon, Egg. devamı için...

Haftada 1,1 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Yes it does, nice drop!!!

24 Eyl 18 üye tarafından: John10251

Always 😏🙌🏼

24 Eyl 18 üye tarafından: rosio19


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Yafreaka Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Yafreaka Günlüğü, 24 Eyl 18

Yorum Gönder

Yafreaka Kilo Geçmişi