maurosauro Günlüğü, 24 Eyl 18

24 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
64,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1631 kcal Yağ: 68,74g | Prot: 69,32g | Karb: 204,11g.   Öğle Yemeği: Harina de Trigo Integral, Barraza Queso Mozzarella. Akşam Yemeği: Krach-Itos Papas Fritas. Aperatifler/Diğer: Pan Integral, Ser Yogurt Firme, Banana. devamı için...
1687 kcal Egzersiz: Mekik - 15 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


maurosauro Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.