|
😢
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2281 kcal
|
Yağ: 178,89g | Prot: 56,63g | Karb: 19,53g.
Kahvaltı: Espresso Coffee. Öğle Yemeği: Dairy Farmers Pure Cream, Espresso Coffee, Cauli Mash, Pork Belly . Akşam Yemeği: Dill Cucumber Pickles , Cos or Romaine Lettuce , Cheddar Cheese , Moro Extra Virgin Olive Oil, Avocado, Woolworths Aussie Beef Patties. Aperatifler/Diğer: Vodka. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
|
|