|
远离垃圾食品，我要瘦到九十斤，(ง •̀_•́)ง
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1011 kcal
|
Yağ: 25,55g | Prot: 41,25g | Karb: 166,71g.
Kahvaltı: 苹果, 芝麻糊, 煮熟的鸡蛋白. Öğle Yemeği: 蕃茄, 阿华田 豆浆粉, 苹果, 伊利 伊利纯牛奶, 蒙牛 风味酸奶, 哈密瓜. Akşam Yemeği: 猕猴桃/奇异果, 豆奶. Aperatifler/Diğer: 苹果, 哈密瓜. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|