24 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 29,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1951 kcal
|
Yağ: 58,26g | Prot: 59,21g | Karb: 294,16g.
Kahvaltı: Melitta Café sem Açúcar, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Capixaba Ricota Fresca com Sal Capixaba, Santa Maria Goma de Mandioca, Ioga Manteiga com Sal. Öğle Yemeği: Farinha de Mandioca, Bife de Fígado, Vilma Macarrão Integral Parafuso. Akşam Yemeği: Lacta Bis (7g), Coca-Cola Coca-Cola, Nestlé Passatempo Recheado Morango, Elma Chips Batata Palha. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|