25 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1744 kcal
|
Yağ: 93,72g | Prot: 90,42g | Karb: 136,59g.
Kahvaltı: Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Lactel Лактония Fit+, Stevia Горячий Шоколад. Öğle Yemeği: Капучино, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Швейцарский Сыр. Akşam Yemeği: Danone Йогурт Живинка Вишня, Голубец. Aperatifler/Diğer: Слоеное Тесто, Roshen Печенье "Эсмеральда" с Какао и Кусочками Глазури, Песочное Печенье, Торчин Кетчуп до Шашлику, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Жареное Яйцо, Ятранчик Сосиски Тигрик. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|