25 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
740 kcal
|
Yağ: 22,48g | Prot: 79,86g | Karb: 51,76g.
Kahvaltı: Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Куриные Бедрышки (Запеченные), Green Ray Горошек Консервированный, Barilla Макароны. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|