25 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1156 kcal
|
Yağ: 55,51g | Prot: 84,59g | Karb: 78,31g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Помидоры, Сердце Куриное, Дикси Гречка. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Помидоры, Сердце Куриное. Aperatifler/Diğer: Фрунат Орех Миндаль Экстра, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|