25 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 35 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
821 kcal
|
Yağ: 33,01g | Prot: 42,62g | Karb: 93,71g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Яичный Омлет. Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Aperatifler/Diğer: Обычные Блины. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|