25 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1151 kcal
|
Yağ: 57,29g | Prot: 37,61g | Karb: 120,25g.
Kahvaltı: 포도, 배, 김치, 도토리묵, 불고기, 잡곡밥, 부대찌개. Öğle Yemeği: 프레지덩 무염버터, 네스프레소 캡슐커피, 약밥. Aperatifler/Diğer: 상하목장 케피어12 플레인, 한살림 견과바. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|