25 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1529 kcal
|
Yağ: 41,43g | Prot: 41,46g | Karb: 249,09g.
Kahvaltı: My Muesli Müslidrink Blaubeer, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot, Himbeermarmelade, My Muesli Sommer Müsli, Kaffee mit Milch. Akşam Yemeği: Banane. Aperatifler/Diğer: Pfirsich, Power System High Protein Bar Cocos, My Muesli Cranberry Pistazie Riegel, Leibniz Keks'n Cream Choco. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|