25 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 34,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2331 kcal
|
Yağ: 84,30g | Prot: 93,95g | Karb: 298,00g.
Kahvaltı: Kellogg's Trésor Duo Choco, Thé (Brassé), Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Oranges. Öğle Yemeği: Entremont Gruyère Râpé , Fromage Bleu ou Roquefort, Yoplait Panier de Yoplait, Neuhauser Pain Spécial au Levain Campagne, Zapetti Ravioli Pur Bœuf. Akşam Yemeği: Casino Pain Multicereales, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Casino Comté, Tomates, Ketchup, Nuggets de Poulet. Aperatifler/Diğer: Pomme, Mars Mini. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeanpierre67 Kilo Geçmişi
|