25 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1413 kcal
|
Yağ: 121,32g | Prot: 71,97g | Karb: 4,30g.
Kahvaltı: Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Лента Сыр Голландский 45%, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Akşam Yemeği: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кофе (Растворимое). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|