25 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1915 kcal
|
Yağ: 78,18g | Prot: 97,62g | Karb: 203,96g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром, Славянка Конфета Шоколадная, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Ламбер Сыр 50%, Суп Харчо, Перекресток Инжир Свежий, Телятина Гриль, Паста Di Marlino с Сёмгой Тата, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом, Глобус Сыр Золотой Дамер, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|