Ina383 Günlüğü, 25 Eyl 18

Ina383 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

😷🤒😔😬

72,2 kg Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg. Geriye kalan: 4,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Eylül 2018:

1626 kcal

Yağ: 104,08g | Prot: 60,28g | Karb: 114,26g. Kahvaltı: Kräutertee (außer Kamille), TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Milch 1,5%, TiP Süßstoff Tabletten. Öğle Yemeği: Kania Paprika-Pfeffer Gewürzmischung, Tomaten, Metzgerfrisch Pizza-Leberkäse, miree Französische Kräuter, Ciabatta. Akşam Yemeği: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Rote Paprika, Eisbergsalat, Metzgerfrisch Pizza-Leberkäse, Ja! Gouda Jung. Aperatifler/Diğer: REWE Bio Knäckebrot Dinkel & Käse mit Sonnenblumenkernen. devamı için...