25 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2094 kcal
|
Yağ: 53,50g | Prot: 132,41g | Karb: 297,42g.
Kahvaltı: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Яготинське Масло Сливочное 73%. Öğle Yemeği: Помидоры, Мёд, Куриное Филе на Гриле, Жареное Яйцо без Жира, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. Aperatifler/Diğer: Творожная Запеканка с Изюмом, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Арбуз, Сахар, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Наш Молочник Масло, Булгур (Вареный), Яблоки Гала, Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|