25 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 59,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 37,30g | Prot: 62,90g | Karb: 186,00g.
Kahvaltı: Grow Food Рисовая Каша с Вишней, Grow Food Шоколадно-Кокосовый Торт. Öğle Yemeği: Grow Food Греча с Овощами, Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему. Aperatifler/Diğer: Grow Food Буррито с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vegorochkina Kilo Geçmişi
|