25 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
705 kcal
|
Yağ: 36,77g | Prot: 41,89g | Karb: 53,22g.
Kahvaltı: Rynkeby Apelsin Juice, ICA Varmrökt Lax, Havregrynsgröt, Mjölk, BOB Hallonsylt. Akşam Yemeği: IKEA Caesarsallad med Kyckling. Aperatifler/Diğer: Arla Mellanmjölk 1,5%, Sockerbit. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|