|
Ohhh kenapa naik lagi
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
275 kcal
|
Yağ: 2,56g | Prot: 7,58g | Karb: 53,14g.
Kahvaltı: Tora Bika Cappuccino. Öğle Yemeği: White Rice. Akşam Yemeği: Shrimp. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
 Yorumlar
sama naek turun trus jdi stres
25 Eyl 18 üye tarafından: Rubiah05
|
Padahal cuma mau nurunin 6kg ,,,,hhhh tp di nikmatin aja tp ya tolongggg knp gk turun hhhh
26 Eyl 18 üye tarafından: save.me
|
Susah pas mau nyampe target padahal 3kg lagi
27 Eyl 18 üye tarafından: Rubiah05
|
Hari ni turun 1ons hahaha,,,capek deh
27 Eyl 18 üye tarafından: save.me
|
28 Eyl 18 üye tarafından: Rubiah05
|
Hari ini turun stgah kilo nih
niat lagi,,,1bln kmrin gk fokus say jd naik lgi,,,
28 Eyl 18 üye tarafından: save.me
|
makan nya gmn itu mb bs sampe naik
28 Eyl 18 üye tarafından: Anggun Sar8
|
@save.me
ka.. olahraga gak?
28 Eyl 18 üye tarafından: ria aulia
|
Anggun hehehe melanggar jam makan say,,selalu telat kdg ampek jm 8,,hasilnya beneran naik,,,,
28 Eyl 18 üye tarafından: save.me
|
Ria,,gk pernah olah raga dek,cuma jalan pulang pergi ke pasar ada tanjakan dikit lumayan ngeluarin keringat
28 Eyl 18 üye tarafından: save.me
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|