trillium1 Günlüğü, 25 Eyl 18

trillium1 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

25 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

77,3 kg Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg. Geriye kalan: 18,3 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Eylül 2018:

207 kcal

Yağ: 6,26g | Prot: 14,91g | Karb: 23,12g. Kahvaltı: Peanuts, Kraft Strawberry Jam, Bob's Red Mill Wheat Bran, Liberte 2% Greek Yogurt, 1% Fat Milk. Aperatifler/Diğer: Tea with Milk. devamı için...

Haftada 3,2 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

I'm so close to the 160s again. Haven't been there for several years. Clothes are fitting better and some are even heading out the door to the Salvation Army.

25 Eyl 18 üye tarafından: trillium1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

trillium1 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

trillium1 Günlüğü, 25 Eyl 18

Yorum Gönder

trillium1 Kilo Geçmişi