02 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 35 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1079 kcal
|
Yağ: 26,25g | Prot: 51,26g | Karb: 167,46g.
Kahvaltı: القهوة بالحليب (قهوة لاتيه), التفاح. Öğle Yemeği: حبوب الشوفان (المطبوخة،المحضرة مع الماء). Akşam Yemeği: لوزين توست بر, فخذ الدجاج المفمس المقلي أو المخبوز مع الجلد, خضروات متنوعة(مجمدة). Aperatifler/Diğer: بسكويت برتزل القاسي. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|