25 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
769 kcal
|
Yağ: 7,24g | Prot: 12,74g | Karb: 181,26g.
Kahvaltı: Избенка Йогурт 2,5%. Öğle Yemeği: Апельсин. Akşam Yemeği: Красное Яблоко. Aperatifler/Diğer: Бананы. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|