|
Foco!
|
100,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 35,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
467 kcal
|
Yağ: 20,84g | Prot: 48,43g | Karb: 19,35g.
Öğle Yemeği: Ovo Mexido, Cebolas, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Coca-Cola Coca-Cola Zero. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|