25 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3779 kcal
|
Yağ: 150,88g | Prot: 186,76g | Karb: 429,47g.
Kahvaltı: Bananas, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 Power. Öğle Yemeği: White Rice, Bananas, GNC Vegan Lean Shake Chocolate. Akşam Yemeği: TGI Friday's Bacon Cheeseburger , TGI Friday's Oreo Chocolate Cake, Sonic Asian Sweet Chili Boneless Wings, Sonic SuperSONIC Breakfast Burrito, Sonic All-American Dog, Sonic Ched 'R' Peppers, Sonic Mozzarella Sticks (1 oz). Aperatifler/Diğer: GNC Lean Bar - Strawberry Yogurt. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|