25 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1348 kcal
|
Yağ: 53,52g | Prot: 91,22g | Karb: 130,18g.
Kahvaltı: Виноград, Агуша Пюре Грушевое. Öğle Yemeği: Едим Дома Маршмеллоу, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Благода Творог Крестьянский 12%, Русское Молоко Сыр Костромской, Макфа Гречневые Макароны, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум". devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sonofthebitch Kilo Geçmişi
|