25 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
987 kcal
|
Yağ: 27,44g | Prot: 65,29g | Karb: 113,16g.
Öğle Yemeği: SanCor Queso Reggianito Rallado, Alitas de Pollo, Arroz Blanco. Akşam Yemeği: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo, Alitas de Pollo con la Piel. Aperatifler/Diğer: Granix Copos de Maíz. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|