26 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2021 kcal
|
Yağ: 91,21g | Prot: 98,32g | Karb: 197,42g.
Kahvaltı: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Кампина Сливки 10%, Дикси Бурек с Мясом, Индейка с Грибами в Сливках 🦃🍄, Pasta Zara Вермишель. Akşam Yemeği: Плавленный Сыр "ПРЕЗИДЕНТ" (Маасдам), Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес, Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес, Плавленный Сыр "ПРЕЗИДЕНТ" (Маасдам). devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|