26 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,4 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 58,84g | Prot: 80,98g | Karb: 16,59g.
Kahvaltı: Gouda Cheese, PnP Smoked Viennas, Mayonnaise, Hard-Boiled Egg. Öğle Yemeği: Grilled or Baked Pork Steak or Cutlet, Clover Gouda Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Akşam Yemeği: Grilled or Baked Pork Steak or Cutlet. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|