26 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
709 kcal
|
Yağ: 33,59g | Prot: 56,34g | Karb: 42,89g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Помидоры, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо Куриное, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эдам. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|