26 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1298 kcal
|
Yağ: 50,25g | Prot: 48,02g | Karb: 163,07g.
Kahvaltı: Jacobs Caramel Latte 3 в 1, Барни Мини-Печенье с Какао, Старокозачий Сыр 'Пошехонский' 45%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Öğle Yemeği: Абрикосовые Джемы и Варенья, Сметана 15%, Блины. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Премия Шпроты В Масле, Яйцо, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|