26 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1043 kcal
|
Yağ: 36,98g | Prot: 49,79g | Karb: 112,62g.
Kahvaltı: Eldorado Skagenröra, Kaffe med Mjölk, Kalkon Skinka, Fazer Frökusar. Öğle Yemeği: ICA Cognacsmedwurst, Kokt Ägg, Falu Råg Rut Grov, Arla Mellanmjölk 1,5%. Akşam Yemeği: Leksandsbröd Leksandsknäcke, Knorr Köttsoppa med Grönsaker. Aperatifler/Diğer: Chokladkaka med Chokladbitar i (Hembakad eller Köpt), Kaffe med Mjölk, Göteborgs Ballerina Chokladkex. devamı için...
|
Haftada 5,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vampiremamii Kilo Geçmişi
|