|
kalau abis makan buryam itu input satu satu atau buryam aja input nya say? info dong
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
969 kcal
|
Yağ: 29,45g | Prot: 57,73g | Karb: 126,63g.
Kahvaltı: Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus. Öğle Yemeği: Teh Tawar, Ampela, Bubur Ayam. Akşam Yemeği: Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Garam, Telur Rebus, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar). Aperatifler/Diğer: Pepaya, Pepaya. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|