ya_oblomova Günlüğü, 26 Eyl 18

Моя жизнь - это вечная борьба. С лишним весом проиграла битву этой недели. Но война не окончена!💪 Яичный пост в помощь. И да прибудет с нами Кетоз.

55,5 kg Bugüne kadar kayıp: 8 kg.    Geriye kalan: 0,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

1404 kcal

Yağ: 123,50g | Prot: 59,10g | Karb: 9,34g.   Kahvaltı: Вкуснотеево Сливки 20%, Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Öğle Yemeği: Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Аланталь Сыр Традиционный , Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Akşam Yemeği: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. devamı için...

1800 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...