26 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,4 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
400 kcal
|
Yağ: 18,39g | Prot: 32,17g | Karb: 37,68g.
Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: Castle Wood Reserve Thinly Shaved Black Forest Ham, Brussels Sprouts (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Akşam Yemeği: Mission Avocado, Brussels Sprouts (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|