26 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2175 kcal
|
Yağ: 62,60g | Prot: 70,95g | Karb: 361,50g.
Kahvaltı: Яготинське Масло Сливочное 73%, Сахар, Плов с Курицей. Öğle Yemeği: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Наш Молочник Масло, Белый Хлеб, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Сметана 15%, Постный Борщ. Aperatifler/Diğer: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Арбуз, Арбуз, Roshen Шоколадка, Яблоки Гала, Мёд, Яблоки Гала, Творожная Запеканка с Изюмом. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|