26 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 35,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1678 kcal
|
Yağ: 87,52g | Prot: 49,01g | Karb: 170,36g.
Kahvaltı: Mandarino. Öğle Yemeği: Marks & Spencer Minestrone Soup With Bacon. Akşam Yemeği: Tiramisù alla Nutella, Yoplait Perle de Lait Citron, Omelette Courgette. Aperatifler/Diğer: Monoprix Sandwichs Saumon et Fromage Frais (Pain Suedois), Carrefour Discount Barres Céréalières au Chocolat au Lait, Carrefour Discount Barres Céréalières au Chocolat au Lait, Nestlé Barre Chocapic, Nestlé Barre Chocapic. devamı için...
|
Haftada 9,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lumiere du monde Kilo Geçmişi
|