|
Aargh
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 67,05g | Prot: 61,28g | Karb: 56,09g.
Kahvaltı: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Öğle Yemeği: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Jimmy Dean Simple Scrambles Bacon. Akşam Yemeği: Atkins Meal Bar 4 Me. Aperatifler/Diğer: Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy , Russell Stover Sugar Free Peanut Butter Cups. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|