26 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
791 kcal
|
Yağ: 27,51g | Prot: 64,37g | Karb: 77,20g.
Kahvaltı: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Арахис, Простоквашино Творог 5%, Молочный Стиль Йогурт с Абрикосом. Öğle Yemeği: Лапша Удон (Вареная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сладкий Красный Перец, Китайская Капуста, Соевый Соус. Akşam Yemeği: Сливы, Инжир. Aperatifler/Diğer: Сливы. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lebed' Daria Kilo Geçmişi
|