26 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1156 kcal
|
Yağ: 46,71g | Prot: 36,46g | Karb: 161,57g.
Kahvaltı: Сваля Сыр Тильзитер, Князь Вежич Масло Сливочное , Хлеб Насущный Хлеб Ореховый. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Хек Жареный. Aperatifler/Diğer: Бананы, Красные Яблоки. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|