27 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1467 kcal
|
Yağ: 60,89g | Prot: 60,87g | Karb: 163,78g.
Kahvaltı: 한살림 견과바, Nature's Way MCT Oil, 프레지덩 무염버터, 네스프레소 캡슐커피. Öğle Yemeği: 약밥, 동서식품 현미녹차, 삶은 계란. Akşam Yemeği: 사골국. Aperatifler/Diğer: 오메기떡, 스타벅스 (Starbucks) 부드러운 생크림 카스텔라, 오메기떡, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|