|
继续加油(ง •̀_•́)ง加油(ง •̀_•́)ง
|
47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1093 kcal
|
Yağ: 33,65g | Prot: 34,82g | Karb: 165,73g.
Kahvaltı: 雀巢咖啡 1+2原味, 苹果, 阿华田 豆浆粉. Öğle Yemeği: 蒙牛 冠益乳风味发酵乳, 蕃茄, 苹果, 阿华田 豆浆粉, 伊利 伊利纯牛奶. Aperatifler/Diğer: 雀巢咖啡 1+2原味. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|