S.L.M. Günlüğü, 27 Eyl 18

27 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
107,5 kg Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.    Geriye kalan: 42,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

68 kcal Yağ: 1,88g | Prot: 7,96g | Karb: 4,75g.   Kahvaltı: Сырники Диетические. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

3 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Оладьи творожные с пюре бананово-яблочным с добавлением рисовой и кукурузной муки. чайная ложечка пасты арахисовой, горстка фундука. Вполне приемлемый перекус или второй завтрак. На три часа энергии хватит однозначно) 
27 Eyl 18 üye tarafından: S.L.M.

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


S.L.M. Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.