27 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
721 kcal
|
Yağ: 20,47g | Prot: 39,52g | Karb: 95,83g.
Kahvaltı: Milbona Latte Scremato UHT, Farina di Grano Integrale, di Leo Vivisano Integrali senza Zuccheri. Öğle Yemeği: Maia Albume d'uovo, Conad Baguette. Aperatifler/Diğer: McDonald's Brioche Crema, Milbona Skyr Vaniglia, Caffè Macchiato, Crownfield Müesli Frutta, Frutta Secca e Semi Oleosi. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|