Lizel De Beer Günlüğü, 27 Eyl 18

Lizel De Beer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

27 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

67,9 kg Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg. Geriye kalan: 5,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Eylül 2018:

1259 kcal

Yağ: 50,68g | Prot: 73,05g | Karb: 113,68g. Kahvaltı: Future Life Smart Food Chocolate. Öğle Yemeği: Bakers Crackerbread Wheat Toast, Cucumber (Peeled), Carrots, Soft Boiled Egg. Akşam Yemeği: Woolworths Strawberries, Soft Boiled Egg. Aperatifler/Diğer: PnP Fat Free Milk. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Keeps going down

26 Eyl 18 üye tarafından: foxyroxy27


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Lizel De Beer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Lizel De Beer Günlüğü, 27 Eyl 18

Yorum Gönder

Lizel De Beer Kilo Geçmişi