|
подняла до 2100. полет нормальный.даже не знаю поднимать дальше или нет.
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2064 kcal
|
Yağ: 89,34g | Prot: 55,34g | Karb: 228,15g.
Kahvaltı: Нутелла Шоколадная Паста, Клубника, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Авк Конфеты "Труфалье", Конти Конфета Джек, Пицца с Мясом и Овощами, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Фанагория Вино Красное Полусладкое. Akşam Yemeği: Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир. Aperatifler/Diğer: Чизкейк, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Яблоко Голден. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|