27 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1644 kcal
|
Yağ: 71,24g | Prot: 72,93g | Karb: 175,51g.
Kahvaltı: Kiwi, Envia Lait Entier, Café, Lidl Spécial Flakes Chocolat. Öğle Yemeği: Pêche, Monique Ranou Cervelas Tranché, Herta Knacki au Jambon, Monique Ranou Taboulé à l'orientale. Akşam Yemeği: Auchan Comté, Auchan Haricots Blancs à la Tomate, Herta Knacki au Jambon, L'Espiguette Cervelas, Melon. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|