|
👍
|
89,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 39,86g | Prot: 54,84g | Karb: 117,95g.
Kahvaltı: Ja! Butterkäse, (Bäckerei Schneider) Kornkante. Öğle Yemeği: Bresso Feine Kräuter, Bofrost Paprikagemüse, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Aperatifler/Diğer: Nektarinen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|