27 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
851 kcal
|
Yağ: 38,30g | Prot: 37,40g | Karb: 99,04g.
Kahvaltı: Hochland Фетакса, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Карбонат. Öğle Yemeği: Кукуруза Вареная. Akşam Yemeği: Грудка Индейки, Красный Лук, Помидоры, Брест Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|